2.ª feira - Cubos de porco salteados com couve-coração em molho de mostarda
3.ª feira - Bifes de atum grelhados com feijão-verde cozido
4.ª feira - Bifes de coração grelhados com esparguete integral e salada
5.ª feira - Polvo assado com batata doce cozida e salada
6.ª feira - Peito de peru assado com espinafres salteados
Sábado - Caril de gambas com arroz basmati
Domingo - Bifanas grelhadas com ovos estrelados e salada
Salmão grelhado com salada
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